Conexión, emoción y cambio
TerapiAbierta es un concepto diferente de terapia que une distintas corrientes psicológicas. Parte del modelo humanista y se basa en los principales modelos científicos y la Neuropsicología para cambiar, crecer y alcanzar nuestras metas.
La conexión crea caminos, la emoción es la energía que los recorre, el cambio es la dirección.
TERAPIA HUMANISTA
Creada por C. Rogers potencia la relación y nos considera responsables de nuestra vida. Se centra en el acompañamiento desde la bondad y la presencia ofreciendo apoyo y vínculo.
NEUROPSICOLOGÍA
Existe un conocimiento científico de nuestro cerebro nuevo y creciente que nos permite comprendernos como nunca y poder cambiar o superar nuestros límites. Esto aporta claras y fáciles para liberar nuestra mente.
PROCESO DE CAMBIO
Cuando uno cambia, todo cambia. TerapiAbierta está orientada a buscar un cambio de dentro a afuera (Psicología humanista) y de fuera hacia adentro (Neuropsicología)
TerapiAbierta es una ayuda, una orientación para el autoconocimiento, que se incorpora en tu camino personal y te acompaña en él.
Un primer paso
La experiencia de lo vivido ha creado un recorrido en nuestro cerebro (millones de conexiones neuronales) que se repite. Nuevas conexiones crean nuevas opciones, y conseguirlo está a nuestro alcance con las técnicas neuropsicológicas. Ver y comprender lo que nos pasa desde un enfoque diferente, el poder de las imágenes, la utilidad de crear y escribir tu propia historia, paradojas y resortes que hacen que nuestra mente se active y despierte, son formas de cambiar nuestro circuito cerebral.
La práctica como principal punto de trabajo: la emoción como motor (clic y leer más)
La emoción es la energía que recorre esos caminos. Saber regularla, conocerla, sentirla, es la forma de tener una vida consciente.
Vida consciente: cambio (clic y leer más)
El psicólogo Kurt Lewin decía que si quieres conocer algo cambialo. El cambio, los objetivos, el querer un sentido en nuestra vida, nos da una dirección que nos permitirá ser más auténticos y libres, nos hará crecer.
¿Por dónde empezar?
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