Sobre Terapiabierta
Jean Paul Sartre definió la vida como un relámpago entre dos nadas, donde uno es lo que hace con lo he le han hecho.
Creo que nuestra misión en la vida es brillar dentro de ese relámpago, iluminarnos con la luz de nuestra vida en lugar de cegarnos. Iluminarnos… y ser luz. Saber seguir la luz de esos otros que nos guían en nuestro camino, nos alientan y nos acompañan.
Soy Francisco Cerén y Terapiabierta nace de mi experiencia como psicólogo.
Vida consciente
Para mí, en una vida consciente realizamos actos basados en pensamientos y decisiones vitales.
Parten de nuestra propia experiencia y nos realizan desde el autoconocimiento, los
sentimientos y el compromiso vital.
La vida consciente exige afrontar el proceso vital
al que estamos constantemente sometidos.
El proceso de realizarse
Realizarse es establecer una relación directa e implicada con la realidad. La terapia y la vida personal se podría ver como un equilibrio entre el mundo interno, el yo, y lo externo (social y real).
Así, se padece un mal psicológico cuando se ha perdido ese equilibrio y uno vive escorado hacia sí mismo o hacia la pura realidad material y presente sin mundo interno alguno..
Cambiar tu actitud y tu vida
Terapiabierta busca ese equilibrio entre lo interno y lo externo que permite el crecimiento personal y alcanzar nuestras metas y sueños.
Cambiar tu vida es posible gracias a las herramientas psicoterapéuticas que he diseñado.
La razón por la cual empecé el proyecto de Terapiabierta
Ante una sociedad líquida con relaciones laxas, disueltas en una vida sin objetivos más allá de lo inmediato, Terapiabierta propone responsabilidad, compromiso y consciencia para establecer una misión y un sentido en nuestro camino.
TerapiAbierta es una terapia ecléctica de base humanista.
Una filosofía del ágora, práctica, para la vida y en la vida.
Tras más de veinte años trabajando como psicoterapeuta, formándome en diversas terapias y conjugándolas para poder ofrecer una mejor ayuda a mis pacientes, ha llegado el momento de crear un nuevo proyecto con el que llegar a más personas.
En TerapiAbierta encontrarás una serie de cursos o talleres que buscan un equilibrio más integrado entre ser meras técnicas que aplicar a meros síntoma.
- TerapiAbierta es una terapia humanista, y esto quiere decir relacional.
- TerapiAbierta es una terapia humanista y esto quiere decir horizontal y de acompañamiento.
- TerapiAbierta es una terapia humanista y esto quiere decir existencialista. Esto significa que parte de la aceptación de los hechos y de las experiencias tal cual se dan en la vida.
En mi hacer terapéutico apelo a nuestra responsabilidad, partiendo del derecho y la necesidad de sentir, y también del hecho de implicarnos en la respuesta que damos a las circunstancias de la vida, tanto dentro de nosotros como fuera.
Más de 20 años acompañando...
Francisco Cerén,
Psicólogo colegiado AN-09032
En nuestro programa te explicamos los moldes que trataremos en el curso y aprenderás técnicas para lidiar con ellos.
Nos hace no querer salir de nuestra zona de confort, el cambio es difícil porque nos apegamos a lo que conocemos. Es una cualidad humana.
RECHAZO [PRÓXIMAMENTE]
Se basa en el miedo y en la incomodidad de afrontar algo que nos ocasiona un gasto de energía o nos obliga a cambiar nuestra perspectiva.
CREENCIAS [PRÓXIMAMENTE]
Todas las personas tenemos unas creencias internas, irracionales a menudo, sobre nosotros, lo que podemos hacer y lo que no.
