fbpx

Terapiabierta
Descubre cómo eres para ser lo que quieres

Cambia tu mirada, conoce los límites de nuestra comprensión, de nuestra experiencia, que limitan nuestra vida. 

Conoce tus moldes para ser más libre. 

Muchos caminos llevan a tu destino, déjame acompañarte en tu meta.

Conexión, emoción y cambio

TerapiAbierta es un concepto diferente de terapia que une distintas corrientes psicológicas. Parte del modelo humanista y se basa en los principales modelos científicos y la Neuropsicología para cambiar, crecer y alcanzar nuestras metas.

La conexión crea caminos, la emoción es la energía que los recorre, el cambio es la dirección.
TERAPIA HUMANISTA

Creada por C. Rogers potencia la relación y nos considera responsables de nuestra vida. Se centra en el acompañamiento desde la bondad y la presencia ofreciendo apoyo y vínculo.

NEUROPSICOLOGOÍA

Existe un conocimiento científico de nuestro cerebro nuevo y creciente que nos permite comprendernos como nunca y poder cambiar o superar nuestros límites. Esto aporta claras y fáciles para liberar nuestra mente.

PROCESO DE CAMBIO

Cuando uno cambia, todo cambia. TerapiAbierta está orientada a buscar un cambio de dentro a afuera (Psicología humanista) y de fuera hacia adentro (Neuropsicología)

TerapiAbierta es una ayuda, una orientación para el autoconocimiento, que se incorpora en tu camino personal y te acompaña en él.

La experiencia de lo vivido ha creado un recorrido en nuestro cerebro (millones de conexiones neuronales) que se repite. Nuevas conexiones crean nuevas opciones, y conseguirlo está a nuestro alcance con las técnicas neuropsicológicas. Ver y comprender lo que nos pasa desde un enfoque diferente, el poder de las imágenes, la utilidad de crear y escribir tu propia historia, paradojas y resortes que hacen que nuestra mente se active y despierte, son formas de cambiar nuestro circuito cerebral.

La emoción es la energía que recorre esos caminos. Saber regularla, conocerla, sentirla, es la forma de tener una vida consciente.

El psicólogo Kurt Lewin decía que si quieres conocer algo cambialo. El cambio, los objetivos, el querer un sentido en nuestra vida, nos da una dirección que nos permitirá ser más auténticos y libres, nos hará crecer.

 

Curso sobre cambio

¡Rompe tus moldes!

En nuestro programa te explicamos los moldes que trataremos en el curso y aprenderás técnicas para lidiar con ellos.

 

Nos hace no querer salir de nuestra zona de confort, el cambio es difícil porque nos apegamos a lo que conocemos. Es una cualidad humana. 

RECHAZO [PRÓXIMAMENTE]

Se basa en el miedo y en la incomodidad de afrontar algo que nos ocasiona un gasto de energía o nos obliga a cambiar nuestra perspectiva.

CREENCIAS [PRÓXIMAMENTE]

Todas las personas tenemos unas creencias internas, irracionales a menudo, sobre nosotros, lo que podemos hacer y lo que no. 

Comienza en nuestro blog

Últimas entradas de nuestro blog.

PERFECTS DAYS

Perfect Days, la película Un amigo, un amigo del alma, me había pedido encarecidamente que viera PERFECT DAYS (Win Wenders, 2023). Al ver la película, he recordado (de re-cordare: volver

Leer más »

EL VIAJE DE LA MOTIVACIÓN

El viaje de la motivación. En la búsqueda constante de estar motivados, nos encontramos inmersos en un mundo que constantemente nos insta a hacer más, ser más, lograr más. La

Leer más »

MOLDES MENTALES Y CAMBIO

MOLDES MENTALES, la estructura que nos determina. MOLDES MENTALES Y CAMBIO. EL CAMBIO COMO IDEAL EXTERNO ¿Moldes mentales y cambio? ¿Pero no habíamos hablado ya de esto? Estaba pensando que

Leer más »
Francisco M. Cerén

Psicólogo licenciado

Muy buen profesional actualmente estoy trabajando con él, muy contenta.

5/5

Simpatía, comprensión y empatía a raudales. Está presente siempre que lo necesito y me ha servido de gran ayuda. Un gran profesional!!!

5/5

Un gran profesional, muy entregado. Creo que domina muy bien las técnicas y también la parte humana. He probado varios terapeutas y para mi es el mejor de todos los conocidos en Cádiz.

5/5
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad