Terapiabierta
Descubre cómo eres para ser lo que quieres
Cambia tu mirada, conoce los límites de nuestra comprensión, de nuestra experiencia, que limitan nuestra vida.
Conoce tus moldes para ser más libre.
Muchos caminos llevan a tu destino, déjame acompañarte en tu meta.
Conexión, emoción y cambio
TerapiAbierta es un concepto diferente de terapia que une distintas corrientes psicológicas. Parte del modelo humanista y se basa en los principales modelos científicos y la Neuropsicología para cambiar, crecer y alcanzar nuestras metas.
La conexión crea caminos, la emoción es la energía que los recorre, el cambio es la dirección.
TERAPIA HUMANISTA
Creada por C. Rogers potencia la relación y nos considera responsables de nuestra vida. Se centra en el acompañamiento desde la bondad y la presencia ofreciendo apoyo y vínculo.
NEUROPSICOLOGOÍA
Existe un conocimiento científico de nuestro cerebro nuevo y creciente que nos permite comprendernos como nunca y poder cambiar o superar nuestros límites. Esto aporta claras y fáciles para liberar nuestra mente.
PROCESO DE CAMBIO
Cuando uno cambia, todo cambia. TerapiAbierta está orientada a buscar un cambio de dentro a afuera (Psicología humanista) y de fuera hacia adentro (Neuropsicología)
TerapiAbierta es una ayuda, una orientación para el autoconocimiento, que se incorpora en tu camino personal y te acompaña en él.
La experiencia de lo vivido ha creado un recorrido en nuestro cerebro (millones de conexiones neuronales) que se repite. Nuevas conexiones crean nuevas opciones, y conseguirlo está a nuestro alcance con las técnicas neuropsicológicas. Ver y comprender lo que nos pasa desde un enfoque diferente, el poder de las imágenes, la utilidad de crear y escribir tu propia historia, paradojas y resortes que hacen que nuestra mente se active y despierte, son formas de cambiar nuestro circuito cerebral.
La emoción es la energía que recorre esos caminos. Saber regularla, conocerla, sentirla, es la forma de tener una vida consciente.
El psicólogo Kurt Lewin decía que si quieres conocer algo cambialo. El cambio, los objetivos, el querer un sentido en nuestra vida, nos da una dirección que nos permitirá ser más auténticos y libres, nos hará crecer.
En nuestro programa te explicamos los moldes que trataremos en el curso y aprenderás técnicas para lidiar con ellos.
Nos hace no querer salir de nuestra zona de confort, el cambio es difícil porque nos apegamos a lo que conocemos. Es una cualidad humana.
RECHAZO [PRÓXIMAMENTE]
Se basa en el miedo y en la incomodidad de afrontar algo que nos ocasiona un gasto de energía o nos obliga a cambiar nuestra perspectiva.
CREENCIAS [PRÓXIMAMENTE]
Todas las personas tenemos unas creencias internas, irracionales a menudo, sobre nosotros, lo que podemos hacer y lo que no.
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Psicólogo licenciado
Muy buen profesional actualmente estoy trabajando con él, muy contenta.
Simpatía, comprensión y empatía a raudales. Está presente siempre que lo necesito y me ha servido de gran ayuda. Un gran profesional!!!
Un gran profesional, muy entregado. Creo que domina muy bien las técnicas y también la parte humana. He probado varios terapeutas y para mi es el mejor de todos los conocidos en Cádiz.
